Что такое ретрит и в чем смысл выездных ретритов (йога-туров)?

 

Ретрит (англ. retreat — «уединение», «удаление от общества») — время ретрита Вы посвящаете духовным и оздоровительным практикам, чаще всего за городом на природе.

Чтобы очистить сознание, отдохнуть от городской суеты и посвятить время самопознанию и духовным практикам, многие уезжают вдаль от цивилизации — например, на Бали или в Индию. В России можно отправиться на ретрит в Крым, Карелию или просто в Подмосковье на природу. При этом, ретрит — это не пляжный отдых , а напряженная работа над собой.

Йога-туры — это поездки к местам силы, достопримечательным местам, исторически важным объектам, расположенным на просторах России, Индии, Тибета, в других зарубежных точках, имеющих отношение к зарождению и развитию культуры йоги и близких духовных практик.

В ходе некоторых путешествий принято совершать кору.  Кoра  – тибетское слово, обозначающее совершение паломничества, выражающееся в обходе по часовой стрелке какого-либо святого места, будь то монастырь, ступа, храм или гора. Так, например, Пятидесятитрёхкилометровая кора вокруг горы Кайлаш является самым священным путём паломничества для пилигримов и притягивает многих западных путешественников.Это дополнительная тренировка для тела духовного и физического. Подъём на высоту более 3000 метров, пеший проход вокруг горы Кайлаш или поход к истоку реки Ганг предполагают серьёзные кардио- и силовые нагрузки. В ходе таких путешествий тело становится крепче, гибче, устойчивее к влиянию отрицательных факторов. Туры дают уникальную возможность продвинуться в направлении йога-практик.